Il vademecum dei dubbi grammaticali
Ti è mai capitato di esitare davanti a un apostrofo o di non sapere come pronunciare correttamente una parola?
Coltivare erbe aromatiche: i tre errori più comuni
Ovvero i motivi per cui il basilico muore sempre... Matteo Cereda, ci guida alla scoperta dei tre errori più comuni nella coltivazione di queste preziose piante.
Come coltivare calma e pazienza nei più piccoli
Partecipa al questionario di QUID+ sull’ansia nei bambini. Calma e pazienza non sono qualità innate nei bambini, ma possono essere sviluppate attraverso un’attenta guida educativa. In questo speciale, Barbara Franco, autrice de Il grande libro della calma, spiega come l’autoregolazione emotiva e la mindfulness possano aiutare i più piccoli a vivere con maggiore serenità.
Seduti a una scrivania. Esercizi per il collo - Estratto da “Ginnastica semplice”
In questo speciale, a cura di Chiara Ferrari, personal trainer e fitness coach, vengono proposti esercizi semplici e discreti tratti dal libro Ginnastica semplice, per alleviare le tensioni muscolari del collo, spesso causate da posture scorrette o lunghe ore di lavoro alla scrivania.